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院長・スタッフ日記

2018年4月16日 月曜日

あなたのお口は元気ですか? 

ゆみこ歯科では、理念に基づき、クリニックにお越しの患者様だけでなく地域のふれあいサロンや老人会などで、『お口の元気力』についてお話をしてまいりました。
なぜならば、お口から食事をとれるということは健康寿命を長くすることができ、元気で長生きできると思うからです。






口の周りの筋肉も加齢とともに低下します。筋肉なので鍛えることで筋力低下を防ぐことが可能です。
近年、『口腔フレイル』という言葉を耳にした方もいらっしゃるでしょう。



なんとなく不調という状態でも放置して過ごしていると、筋力低下や低栄養を引き起こし、体全体の元気までなくなってしまうという悪循環に陥らないためにも、まずはご自身の評価をして、何が自分に必要かを聞いて、実践してほしいと思います。


平成30年4月の保険改正により、健康保険でこの口腔機能を評価できるようになりました。
筋トレや唾液腺マッサージなどの指導を実践していただき、定期的に評価することで状態を回復し維持していきましょう!

日本摂食嚥下リハビリテーション学会認定士
ゆみこ歯科クリニック 院長 町田由美子



投稿者 ゆみこ歯科クリニック | 記事URL

2018年4月 2日 月曜日

キシリトール

キシリトールは、天然の甘味料ですが、砂糖とは異なりむし歯の原因になりません。

むし歯菌を弱めたり唾液分泌促進によって、歯の石灰化を助けるなどの作用もありむし歯予防に効果的です。

当院取り扱いのキシリトールガムは歯科専売品で、スーパーやコンビニで市販されている低濃度のものと違いキシリトール100%!!
むし歯予防に非常に効果的です。

どうせ食べるならむし歯予防に効果のあるガムやタブレットに変えてみませんか?

投稿者 ゆみこ歯科クリニック | 記事URL

2018年3月29日 木曜日

休診日変更のお知らせ

こんにちは。ゆみこ歯科クリニックです。

平成30年4月より 当院の診療時間が変わります。

月・火・水・金 9:00~12:30 14:00~18:00

木・土     9:00~12:30 

木曜日が午後休診と変わりました。

詳しくはHPをご覧ください。


投稿者 ゆみこ歯科クリニック | 記事URL

2017年10月30日 月曜日

口腔ケアでインフルエンザ予防

 インフルエンザや感染症が心配な時期になってきましたね。
外から帰ったら、手洗い・うがい・マスクをする・予防接種をするなどいろいろな予防法が紹介されています。
そもそも冬に感染症が増えるのは空気が乾燥しているからです。
ウイルスは乾燥を好み感染力そのものも強まります。
人の喉や鼻は通常湿度に湿っていてウイルスなどの侵入を防ぐ役割をしていますが、冬は粘膜が乾燥して傷むためウイルスなどが体内に侵入しやすくなります。
 また、口になかの細菌が作り出す『プロテアーゼ』という酵素が粘膜を破壊することでさらにウイルスが侵入しやすくなることも分かっています。
ところで・・・ウイルスはどこから侵入するのでしょうか?
それは主にお口です
口の中に歯垢や歯石・舌苔などがあって口の中が汚れていると、最近も『プロテアーゼ』もどんどん増えていきます。
お口の中を清潔にすることも感染予防につながります。
お口の中をいつも清潔に!この時期の感染病に負けないようにしましょうね。

投稿者 ゆみこ歯科クリニック | 記事URL

2017年10月11日 水曜日

歯の色が気になる

口元から輝く白い歯が見えるとそれだけで爽やかなそして素敵な笑顔にみえますよね。

白い歯はみんなの 憧れ

定期健診で来られている患者さんで歯の表面の着色(ステイン)が気になる方g
多くいらっしゃいます。
コーヒーやお茶の茶渋...カップや湯飲みも毎日洗っていても茶渋はとれませんよね。

歯も同じで磨いているのに取れないステイン。それを除去するものでゆみこ歯科では手軽にできるエアフローをお勧めしています。

細やかなパウダー状にした炭酸ナトリウム(重曹)やグリシン(アミノ酸の一種)を強力なジェット水流で歯に吹き付けて汚れを落とします。

歯の表面に付着した細菌のかたまりである『バイオフィルム』や『茶渋』『タバコのヤニ』といった着色などを水圧とパウダーの力で落とすことができます。

量の多い着色や細かいところまで入り込んでしまった汚れなども細かいパウダーを吹き付けることで一気に落とすことができます。


気になる方はスタッフまでお尋ねください

投稿者 ゆみこ歯科クリニック | 記事URL