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院長・スタッフ日記

2018年4月16日 月曜日

あなたのお口は元気ですか? 

ゆみこ歯科では、理念に基づき、クリニックにお越しの患者様だけでなく地域のふれあいサロンや老人会などで、『お口の元気力』についてお話をしてまいりました。
なぜならば、お口から食事をとれるということは健康寿命を長くすることができ、元気で長生きできると思うからです。






口の周りの筋肉も加齢とともに低下します。筋肉なので鍛えることで筋力低下を防ぐことが可能です。
近年、『口腔フレイル』という言葉を耳にした方もいらっしゃるでしょう。



なんとなく不調という状態でも放置して過ごしていると、筋力低下や低栄養を引き起こし、体全体の元気までなくなってしまうという悪循環に陥らないためにも、まずはご自身の評価をして、何が自分に必要かを聞いて、実践してほしいと思います。


平成30年4月の保険改正により、健康保険でこの口腔機能を評価できるようになりました。
筋トレや唾液腺マッサージなどの指導を実践していただき、定期的に評価することで状態を回復し維持していきましょう!

日本摂食嚥下リハビリテーション学会認定士
ゆみこ歯科クリニック 院長 町田由美子





投稿者 ゆみこ歯科クリニック